ОК. Давайте спробуємо налагодити. Будь ласка, пост на виході із команду ifconfig -а` будь ласка, ви можете скопіювати і вставити виході з команди sudo lshw -класу мережі. на ваше питання. Спасибі. @Алік, ви повинні бути вкладені у фітнес-більше, ніж я думаю, що 95-99% населення за той час, розум і бажання тренуватися ефективно, до речі, ОП Новачок і не включені, що справді в їх поточної рутини. Справжній спортсмен-це дуже конкретна мета ІМО. Давайте не захоплюйтеся речі і потребують удосконалення. Може бути, ми всі повинні прагнути бути ідеальним, але не кажи мені, що середня людина потребує більше, ніж ті 2, якщо часу або яким-небудь іншим ресурсом негусто.

Розумію, що смак сухих грибів відрізняється від свіжої. Ви, ймовірно, використовувати менше, залежно від грибів. Однак, щоб відповісти на ваше запитання конкретно, спочатку проведіть регідратацію.